春は気温が上がり湿度が変化するため、乾燥肌に悩む方が多くなります！
そこでお客様に気をつけていただきたいポイントをお伝えいたします。
1. 保湿ケアの強化: 普段のスキンケアに加えて、肌の水分をしっかりと保持できるように。
＊寝る前のパック等おすすめです。
2. 洗顔の見直し: 洗顔料は肌に優しいものを選び、必要以上に皮脂を取りすぎないように注意が大切！
＊すぐに保湿を心がけてください。
3. 水分補給: 内側からの水分補給も重要です。こまめに水を飲むことで、肌の水分量を保つことができます。
4. UV対策: 日差しも強くなってきてますので、紫外線対策を忘れずに！
＊日焼け止めは肌の乾燥を防ぐことができます。
5. 栄養バランスの取れた食事: ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を心がけ、肌の健康をサポート✨
＊特に、オメガ3脂肪酸やビタミンEが含まれる食品はおすすめです。
乾燥すると肌がつっぱったり痒くなったり…シミ・シワ・たるみにつながります。
何か具体的なアドバイスが必要であれば、お気軽にお尋ねくださいね
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